"Aprender a estar só
é uma necessidade
que o individuo tem
para criar um relacionamento
saudável consigo mesmo.
É saber apreciar
a própria companhia,
não ter medo de
acompanhar o seu intimo,
entrar em contato
com sua a sua natureza,
caminhar por um jardim,
sentir os pés amassando
a areia da praia
à medida que anda."
[R. Shinyashiki]
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