SEM PREGUIÇA PARA SEXO!!!

Chega aos consultórios de sexólogos e terapeutas uma nova modalidade de neura: a preguiça para o sexo. O perfil? Gente que não sofre de impotência, tem parceiro fixo, é bem-resolvida, mas quando cai na cama só pensa em dormir.

O pior é que, em longo prazo, frases como "hoje não... vamos deixar para amanhã?" podem ser fatais ao desejo. E aí, nem a mais poderosa lingerie resolve. Pois é, ter prazer dá trabalho.
Com isso, o sexo fica cada vez menos freqüente, falta tempo. homens e mulheres estão absorvidos pelo trabalho. E após um dia corrido, cheio de preocupações com filhos e finanças, para muitos, o sexo parece estafante.

Sem contar a comodidade do casamento e até conflitos pessoais que bloqueiam a espontaneidade, acrescenta a terapeuta sexual da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana.

PARA NÃO DORMIR "NO PONTO":

DEDIQUE-SE AO PRAZER.
Abrir espaço na agenda para o sexo já é meio caminho andado.

VÁ PARA A CAMA MAIS CEDO.
A maioria vai para a cama na hora em que está morrendo de sono. Ou seja, desejo e prazer sexual acabam em segundo plano. Deite meia hora mais cedo. Sentir desejo tem a ver com o fato de se preparar para o sexo - e não deixá-lo como a última opção.

VAIDADE.
Cuide da aparência na hora de ir para a cama. Isso melhora sua auto-imagem e mostra que você se preocupa em estar atraente para o outro.

DIETA.
Não consuma alimentos pesados à noite. Eles dão aquela sensação de peso e falta de energia.

DESLIGUE-SE DO MUNDO.
Celular, telefone e TV ligada devem ser abolidos na hora do sexo. Isso tudo atrapalha muito. Aliás, o ideal é nem ter televisão no quarto.

ESPONTANEIDADE. NÃO COBRE O SEXO.
Homens e mulheres têm fases com "baixa de desejo". A cobrança gera frustração e deixa o clima tenso.

PRIORIDADES.
Tire mais momentos para saborear a vida. Por exemplo, um jantar com os amigos pode ser uma boa ocasião para flertar com o próprio parceiro. Esse clima de namoro e sedução atiça o desejo.

DIVERSÃO A DOIS.
Escolha programas divertidos para fazerem juntos. Você relaxa, dá risadas e vai para a cama mais eufórico e predisposto ao sexo.

PRESERVE A RELAÇÃO.
Não leve os problemas do dia-a-dia para a cama.

CONQUISTA.
Estimule seu (sua) parceiro (a) diariamente com recados carinhosos, ligações românticas e "mimos".

MECÂNICO.
Não encare o momento do sexo apenas como um "ato sexual". Isso torna a intimidade entediante.

APRENDA A SE SENTIR SEXY.
Curta o seu corpo, o seu jeito de ser. Essa história de só ver defeito em si mesmo detona a vida sexual.

DO SEU JEITO.
Não adianta querer copiar o estilo sexual de outra pessoa. Cada um tem o seu. Capriche nele.

CONVERSE SOBRE SEXO COM O PARCEIRO.
Só realizar o desejo do parceiro, sem falar sobre os seus, é frustrante. Manter um diálogo aberto sobre suas preferências e as dele é fundamental para garantir o prazer de ambos.

MAPEIE SUAS ÁREAS ERÓGENAS.
Há quanto tempo você não faz isso? Ou nunca fez? Precisamos sempre buscar novos pontos de excitação no próprio corpo. Procure as zonas erógenas dele. Seu parceiro agradece! E a relação será muito mais gostosa.

ESTIPULE LIMITES.
Se você não gosta de alguma coisa na cama, melhor não fazer. Por outro lado, se experimentar novas posições, você pode ter boas surpresas.

RIA NA CAMA.
Sexo combina muito com bom-humor e boas risadas.

DESCUBRA NOVAS TÉCNICAS.
Sabia que há maneiras de o sexo anal, por exemplo, ser mais prazeroso? Que tal procurar algumas dicas?

FANTASIE, PENSE MAIS EM SEXO.
Deixar a imaginação fluir é um excelente afrodisíaco. Dê uma olhada em vídeos eróticos. Não para fazer igual. É só para, quem sabe, ter algumas idéias.

VISITE UMA LOJA ERÓTICA.
Esse passeio pode render ótimas inspirações.

TENHA CAMISINHAS E LUBRIFICANTES.
Isso é importante para que o clima possa surgir a qualquer momento – sem enfrentar algum impedimento.

JOGUE FORA O SCRIPT.
Para que ficar seguindo o roteiro de sempre? Deixar rolar é mais bacana e, claro, excitante.

INFORME-SE MUITO.
Esclarecer dúvidas e descobrir coisas novas sobre sexo são ingredientes importantes para a vida sexual.

BUSQUE AJUDA.
Um terapeuta sexual pode ajudar, caso algo o incomode muito. Vencer o preconceito de ir a um especialista pode ajudar muito a melhorar a vida sexual.